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处暑||夏将逝 秋未满

发布时间: 2018/8/23 14:05:57 浏览次数:

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处,止也

暑气至此而 矣

2018.8.23 星期四

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处暑,是二 四节气之中的第14个节气,交 时间点在公历8月23日前后,太 到达黄经150°。处暑的 来同时意味着进入干支历申月的下半月。


处暑三候

我国将处暑 为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷 、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。




处暑习俗


1.祭祖

旧时民间从 月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在 搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。时至今日,已成为祭祖的重大活动时段。


2.出游迎秋

处暑之后, 意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过,暑气止,就连天上的那些云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋 ”之意。


3.放河灯

河灯也叫“ 花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。


4.开渔节

对于沿海渔 来说,处暑以后渔业收获的时节,每年处暑期间;在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,决定在东海休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪 式,欢送渔民开船出海。


5.吃鸭子

民间有处暑 鸭子的习俗,做法也花样繁多,有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。


处暑养生


1.每天多睡一 时

处暑是由热 凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息应作相应调整。每日增加睡眠一小时,并且保证有质 量的午觉,可以在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。


2.多开窗少开 调

白天只要室 不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出,秋季尽量多开窗,使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。


3.多吃清热安 食物

处暑之后, 晚温差变化开始明显,肠胃接受不了忽冷忽热的刺激,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性就会随之降低。

这时候容易 现一些肠胃病,加之饮食不当,这种不适的情况还会进一步加重,因此在饮食方面一定要谨慎。

这时我们应 少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。此外增加酸性食物,酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。

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处暑时节,帅太电器 诚挚祝福来送上:

愿你事业“ ”处高升,

爱情“处” 甜蜜,

生活“处” 欢喜,

钱财“处” 逢源,

总之,吉祥 运“暑”不胜“暑”。


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